Seishin: Kämpfen mit Grenzen und Fairness

Wir alle kommen im Alltag ab und zu an unsere Grenzen. Sowohl Körper als auch Geist werden dabei herausgefordert. Wie kann man fair darauf reagieren?
Seishin ist eine Kampfkunst, die zur Persönlichkeitsentwicklung beiträgt. Mit einem Experten setzen wir uns mit dem Thema Fairness und Grenzen im Alltag auseinander. Mit körperlichen Übungen und einfachen Techniken, wird dieses Thema erfahr- und erlebbar gemacht.