Budo ist ein Kampfsport, der eine tiefere Verbindung zu sich selbst, seinen Mitmenschen und der eigenen spirituellen Dimension entwickeln lässt.
Was macht dich wütend? Weshalb eskalieren gewisse Situationen? Oft geschieht dies, weil dir jemand «zu nah» kommt. Durch Regeln, Rituale, Abmachungen und Kommunikation kann das verhindert werden.
Mithilfe von Budo lernen wir, wie man Angriffe abwehren und dennoch Fairness walten lassen kann. Geleitet wird der Kurs von einem Budo-Experten.
